新规高速超速20%以下不处罚，这一说法并不完全准确。具体是否处罚，需根据车辆类型和道路类型来判断。以下是对这一问题的详细解答：

1. 驾驶中型以上载客载货汽车、校车、危险物品运输车辆以外的机动车：

   • 在高速公路和城市快速路上行驶，若超速未达20%，根据新交规，通常不罚款也不记分。
   • 但若在普通道路上超速20%以下，虽然通常不记分，但可能会面临罚款，具体依据当地交通管理部门的规定。

2. 驾驶中型以上载客载货汽车、校车、危险物品运输车辆：

   • 在高速公路、城市快速路上行驶，若超速20%以下，会被扣6分，并且某些地区会处以罚款，而另一些地区则仅记分不罚款，具体需依据地方规定。
   • 在高速公路、城市快速路以外的道路上行驶，若超速20%以下，不记分，但可能受到警告或罚款。

此外，新交规中还明确规定了更严重的超速行为的处罚措施，如驾驶上述特定车辆在高速公路、城市快速路上行驶超过规定时速20%以上，或者驾驶其他机动车在这些道路上行驶超过规定时速50%以上的，将被扣12分。

综上所述，虽然新交规对于部分超速20%以下的行为采取了较为宽容的态度，但驾驶员仍应严格遵守交通规则，确保行车安全。超速行驶会显著增加交通事故的风险，对道路交通安全构成严重威胁。因此，建议驾驶员在行驶过程中时刻关注并遵守当地交通管理部门发布的最新交通法规信息，按照规定的速度行驶，确保自己和他人的生命安全。