出狱第一天，个人会面临重新融入社会的诸多挑战，同时也享有一定的法律保障。以下是你应享有的主要法律保障：

1. 人身自由保护：

   • 出狱即意味着你已完成了刑罚，恢复了完全的人身自由。任何机构或个人无权再对你进行非法拘禁或限制你的行动自由。

2. 公民权利恢复：

   • 作为公民，你享有与其他人同等的权利，包括但不限于言论自由、宗教信仰自由、选举权和被选举权（除非法律另有特别规定）。

3. 就业与劳动权益：

   • 你有权参与劳动，享受劳动法规定的各项权益，如签订劳动合同、获得劳动报酬、享受社会保险等。
   • 用人单位在招聘时，不得因你曾经的犯罪记录而拒绝录用，除非该岗位有特定的法律要求。

4. 社会救助与帮扶：

   • 政府和社会组织有责任为你提供必要的救助和帮扶，如职业培训、就业指导、心理辅导等，以帮助你更好地融入社会。

5. 隐私保护：

   • 你的犯罪记录虽然可能在一定程度上公开，但你的个人隐私仍受法律保护。任何机构或个人不得非法获取、传播或利用你的个人信息。

6. 法律援助与咨询：

   • 如果你在出狱后遇到法律问题，有权向法律援助机构申请法律援助，或咨询专业律师以获取法律帮助。

综上所述，出狱第一天，你应享有充分的人身自由、公民权利、就业与劳动权益、社会救助与帮扶以及隐私保护。同时，如果你遇到任何法律问题或需要法律帮助，请随时向我咨询，我会为你提供专业的法律支持。