即使归还了诈骗所得，也仍然可能面临刑事处罚。网恋诈骗属于诈骗行为，一旦构成诈骗罪，归还诈骗所得只是量刑时的一个考虑因素，并不能完全免除刑事责任。

分析说明

1. 诈骗罪的构成：

   • 诈骗罪是指以非法占有为目的，使用欺骗方法，骗取数额较大的公私财物的行为。
   • 在你描述的情况下，网恋诈骗5300元，已经达到了多数地区对于诈骗罪“数额较大”的标准。

2. 归还诈骗所得的影响：

   • 归还诈骗所得可以视为犯罪后的悔罪表现，在量刑时可能会作为酌定从轻处罚的情节。
   • 但归还并不等于犯罪行为的消除，也不等于刑事责任的免除。

3. 可能的法律后果：

   • 如果被认定为诈骗罪，即使归还了诈骗所得，也可能面临有期徒刑、拘役、管制等刑罚。
   • 同时，还可能被判处罚金、没收财产等附加刑。

4. 建议：

   • 如果你或你身边的人涉及此类情况，建议尽快咨询专业律师，了解具体的法律后果和应对策略。
   • 积极配合司法机关的调查，如实陈述事实，争取从宽处理。

综上所述，网恋诈骗5300元，即使归还了对方的钱，也仍然可能面临刑事处罚。具体的法律后果需要根据案件的具体情况、证据材料以及司法机关的认定来确定。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。