关于您提出的“帮信罪取保候审一年了公安通知去拿保证金，还会被惩戒吗”的问题，我可以从以下几个方面为您详细解答：

一、结论前置

通常情况下，帮信罪取保候审满一年后退还保证金，并不直接意味着会被惩戒或定罪。退还保证金是解除取保候审措施的后续操作之一，表明您在取保候审期间遵守了相关规定。

二、详细分析

1. 取保候审的解除与保证金退还：

   • 根据法律规定，取保候审期限届满，公安机关应及时解除取保候审措施，并退还保证金。这是解除取保候审的法定程序，与您是否会被惩戒或定罪无直接关联。

2. 案件定罪与证据审查：

   • 案件是否定罪，取决于具体案情和证据的充分性。司法机关会全面审查案件证据，若证据不足，可能不起诉或判决无罪；若证据充分，则会依法起诉并审判。
   • 退还保证金并不等同于案件已经结案或您不会被定罪。案件的最终处理结果仍需由司法机关根据证据和法律规定来决定。

3. 取保候审期间的表现：

   • 若您在取保候审期间严格遵守了相关规定，如未离开所居住的市、县，及时到案接受传讯等，那么退还保证金是合理的。
   • 若您存在违规行为，如擅自离开所居住的市、县等，执行机关可能会没收部分或全部保证金，甚至重新对您采取拘留等强制措施。但这种情况并不等同于惩戒或定罪，而是对取保候审期间违规行为的处理。

4. 后续诉讼程序的应对：

   • 无论退还保证金与否，您都应积极配合司法机关的工作，按时办理相关手续，并积极应对可能的诉讼程序。

三、总结与建议

综上所述，帮信罪取保候审满一年后退还保证金，并不直接意味着您会被惩戒或定罪。案件的最终处理结果取决于具体案情和证据的充分性。建议您继续配合司法机关的工作，积极应对后续的诉讼程序。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。