在委托中介代理房屋租赁过程中，如果需要腾退房屋，你应该按照以下步骤进行：

首先，仔细查阅租赁合同。租赁合同中通常会明确约定退房的相关条款，包括退房的条件、流程以及可能涉及的费用等。确保你了解并遵守这些约定，以避免后续产生不必要的纠纷。

接下来，提前通知中介和房东。根据合同中的约定或者行业惯例，你需要提前一段合理的时间（如一个月）通知中介和房东你的退房意愿。这样可以让房东和中介有足够的时间准备房屋验收和后续出租事宜。

在通知之后，进行房屋验收交接工作。这一步非常关键，你需要与中介和房东一起仔细检查房屋内的设施设备，确认是否完好无损。如果发现任何损坏（除正常损耗外），你可能需要承担维修或赔偿责任。同时，确保你已经结清所有相关费用，如租金、水电费、物业费等。

当所有费用结清，并且房屋验收合格后，中介应当退还你剩余的租金以及押金等费用。这是租房退房过程中的一个重要环节，确保你的权益得到保障。

如果在退房过程中遇到任何争议，建议先尝试通过协商的方式解决问题。与中介和房东保持沟通，寻求双方都能接受的解决方案。如果协商无法达成一致，你可以根据合同中约定的争议解决方式，如申请仲裁或提起诉讼，来维护自己的合法权益。

总之，在委托中介代理房屋租赁过程中腾退房屋时，务必遵循合同约定，提前通知并配合房屋验收，确保费用结清并妥善处理争议。这样既能保障你的权益，也能促进租房退房过程的顺利进行。