君和法律发短信说要冻结名下资产，这很可能是一种催收手段，但并非正式的法律程序通知。具体分析如下：

一. 分析短信性质

1. 催收手段：君和法律发短信称要冻结名下资产，这通常是催收机构为了促使债务人尽快还款而采取的一种施压手段。此类短信往往带有一定的威胁性质，旨在让债务人产生紧迫感。
2. 非正式通知：法律机构在采取正式法律行动，如冻结资产前，通常会通过正式的法律程序进行通知，而不是简单地发送一条短信。因此，这条短信很可能并非来自法律机构的正式通知。

二. 应对措施

1. 核实信息真伪：首先，你应通过官方渠道（如银行、法院等）核实这条短信的真实性。不要轻易相信来自不明来源的信息，以免上当受骗。
2. 与银行沟通：如果确实存在信用卡逾期等问题，应主动联系银行，说明情况，并寻求延期支付或分期支付的解决方案。与银行保持积极沟通，有助于避免更严重的法律后果。
3. 寻求法律帮助：如果你感到无法自行处理这个问题，或者担心可能面临法律诉讼，可以寻求专业的法律帮助。律师可以为你提供具体的法律建议，并帮助你制定合适的应对策略。

三. 法律风险提示

• 信用卡逾期确实可能面临被起诉和财产冻结的风险。但这一风险通常是在银行多次催收无果，且债务人拒不履行还款义务的情况下才会发生。
• 在收到此类短信时，应保持冷静，不要盲目相信。务必通过官方渠道核实信息的真实性，并采取积极的应对措施。

我建议：你应尽快通过官方渠道核实这条短信的真实性，并与银行保持积极沟通，寻求合适的解决方案。如有进一步需要，您可以继续咨询我。