贷逾期了，催收短信和催收电话是需要理会的。但这并不意味着你要对所有内容都全盘接受，而是要有选择性地应对，并了解自己的权益和可能的法律后果。

1. 理解催收的目的：

   • 催收短信和电话是银行或贷款机构为了追回逾期贷款而采取的一种手段。
   • 它们通常会提醒你还款，并可能包含一些罚息、违约金等费用的信息。

2. 应对催收的方式：

   • 保持冷静：不要因为催收信息而产生恐慌或焦虑，理性对待。
   • 核实信息：确认催收信息是否来自正规的银行或贷款机构，避免被诈骗。
   • 积极沟通：如果确实存在逾期，可以与催收人员沟通，了解具体的还款要求和方式。
   • 保留证据：保存好所有与催收相关的短信、电话记录等，以备后续可能需要维权或协商时使用。

3. 了解自己的权益：

   • 根据相关法律规定，催收人员不能采取暴力、恐吓、骚扰等不正当手段进行催收。
   • 如果催收行为侵犯了你的合法权益，你可以向相关部门投诉或举报。

4. 可能的法律后果：

   • 如果长期逾期不还，银行或贷款机构可能会依法催收到期贷款，并向法院提起诉讼。
   • 法院在受理案件后，可能会采取财产保全等措施，甚至可能被追究刑事责任。

因此，当你收到催收短信或电话时，不要选择逃避或无视。而是应该积极面对，了解自己的还款情况和法律责任，并尽快与银行或贷款机构协商解决。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。