被索贿帮忙人应当坚决拒绝索贿要求，并可以考虑向相关部门举报。针对这一问题，我们可以从以下几个方面进行分析：

一. 拒绝索贿要求

1. 明确态度：被索贿人应当明确表示拒绝，不应因为任何原因而妥协。索贿是违法行为，参与其中可能会导致自身也陷入法律困境。
2. 保护自身权益：如果索贿者以威胁或利诱的方式要求帮忙，被索贿人应保留相关证据，如短信、录音等，以便在必要时维护自己的合法权益。

二. 考虑向相关部门举报

1. 举报途径：被索贿人可以向公安机关、纪检监察机关或检察机关等举报索贿行为。这些机关有义务受理并调查相关举报。
2. 举报材料：在举报时，应提供尽可能详细的证据材料，如索贿者的身份信息、索贿的具体金额、时间、地点等，以及保留的相关证据。
3. 法律保护：举报人的人身安全和合法权益受法律保护。如果举报人因举报而受到威胁或侵害，可以向相关部门寻求保护。

三. 法律责任

1. 索贿者的责任：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，索贿者可能构成受贿罪，需要承担刑事责任。
2. 被索贿者的责任：如果被索贿者没有参与索贿行为，只是被要求帮忙，那么其本身不承担法律责任。但如果被索贿者参与了索贿行为，如协助索贿者收受贿赂等，那么也可能构成犯罪，需要承担相应的法律责任。

我建议，被索贿帮忙人应坚守法律底线，坚决拒绝任何形式的索贿要求。同时，为了保护自己的合法权益和社会秩序，可以考虑向相关部门举报索贿行为。如有进一步需要，您可以继续咨询我。