赡养父母是指成年子女在有能力的情况下，为父母提供经济上的供养、生活上的照料以及精神上的慰藉。具体来说：
一. 赡养父母的法律义务
- 经济供养：根据《中华人民共和国民法典》第二十六条和第一千零六十七条，成年子女对父母负有赡养、扶助和保护的义务。如果子女不履行赡养义务，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。赡养费的计算需考虑子女家庭的人均月收入，若高于最低生活保障线，则超出部分需按比例（两个子女为50%，三个及以上子女为40%）计算为赡养费。
- 生活照料：这包括为父母提供日常生活所需的帮助，如购物、烹饪、清洁等，以及在他们生病或行动不便时提供必要的照顾。依据《中华人民共和国老年人权益保障法》第十四条，赡养人应当履行对老年人生活上照料的义务。
- 精神慰藉：除了物质上的支持，子女还应给予父母情感上的关心和陪伴，尊重他们的意愿，满足他们的精神需求。这同样是《中华人民共和国老年人权益保障法》第十四条所规定的赡养人应履行的义务之一。
二. 赡养父母的实际执行
- 例如，一个成年子女如果每月有稳定的收入，并且其家庭人均月收入高于当地的最低生活保障线，那么他就应该根据自己的经济能力，为父母提供一定数额的赡养费，同时确保父母的生活得到妥善的照料，并在精神上给予他们关心和慰藉。
综上所述，赡养父母不仅是一个法律上的义务，更是一个道德上的责任。子女应该根据自己的经济能力和父母的实际需求，尽力履行好这一义务。我建议每位成年子女都应认真对待赡养父母的问题，确保父母在晚年能够过上幸福、安宁的生活。如有进一步需要，您可以继续咨询我。