针对您提出的“报捕3个月了还没有量刑怎么办”的问题，我可以从以下几个方面为您详细解答：

一、案件处理流程与时间节点

1. 逮捕后的侦查羁押期限：

   • 一般情况下，逮捕后的侦查羁押期限不得超过2个月。
   • 对于案情复杂、期限届满不能终结的案件，经上一级人民检察院批准，可以延长1个月。
   • 若属于重大复杂案件，经省级检察院批准或决定，可以再延长2个月。
   • 若犯罪嫌疑人可能判处10年有期徒刑以上刑罚，且延长期限届满仍不能侦查终结的，经过同样程序还可再延长2个月。

2. 审查起诉阶段：

   • 侦查结束后，案件会进入审查起诉阶段，由检察院对案件进行审查。
   • 检察院有1个半月的审查期限，对于重大、复杂的案件，可以延长半个月。

3. 特殊情况：

   • 在侦查期间，如果发现犯罪嫌疑人另有重要罪行，自发现之日起会重新计算侦查羁押期限。

二、当前状态分析

• 您提到的“报捕3个月了还没有量刑”，这很可能意味着案件仍处于侦查或审查起诉阶段，特别是如果案情复杂或涉及重大事项，可能会需要更长的时间来完成这些阶段的工作。

三、应对措施与建议

1. 了解案件进展：

   • 您可以通过合法途径向办案机关了解案件的进展情况，例如咨询律师或直接与办案人员沟通。

2. 保持耐心与理解：

   • 考虑到案件处理的复杂性和法律程序的严谨性，请保持耐心，并理解司法机关可能需要更多时间来确保案件的公正处理。

3. 寻求法律援助：

   • 如果您或您的家属对案件处理有疑问或担忧，可以寻求专业律师的法律援助，以获取更具体的法律建议和支持。

4. 避免不当行为：

   • 在案件处理过程中，请务必遵守法律法规，避免做出任何可能影响案件正常进程的不当行为。

四、结论

• “报捕3个月了还没有量刑”并不一定意味着存在程序问题或司法不公。相反，这可能是由于案件本身的复杂性或涉及的法律程序较多所导致的。请您保持耐心，并通过合法途径了解案件进展，同时寻求必要的法律援助和支持。