您好，如果您被骗后知道了对方的卡号和姓名，钱有追回的可能，但并不能保证一定能追回。以下是一些具体的建议和步骤，希望能帮助您尽可能地挽回损失：

一、立即报警

发现被骗后，您应立即拨打110报警，并向警方提供对方卡号和姓名等关键信息。警方会凭借这些线索展开调查，并可能冻结涉案银行卡，以阻止资金进一步流转。若资金尚未被转移，追回的概率会相对较大。

二、配合警方调查

1. 提供详细信息：除了卡号和姓名，您还应尽可能提供其他与诈骗有关的信息，如聊天记录、转账记录、诈骗分子的联系方式等。
2. 关注案件进展：您可以主动联系承办案件的公安机关，了解案件进展情况，并询问是否已立案侦查、侦查工作处于哪个阶段等。

三、银行配合与资金流向追踪

警方有权要求银行提供涉案账户的交易记录、开户信息等，以确定资金流向。然而，如果骗子通过复杂的转账操作将资金分散到多个账户或已将钱取出，资金追查和追回的难度会增加。

四、法律途径追讨

1. 冻结银行卡：若符合条件，您可申请对涉案银行卡进行冻结，防止资金进一步转移。
2. 起诉不当得利者：若能确定资金去向及接收方，您可通过法律途径要求返还不当得利。例如，若资金流入某第三人账户，您可起诉该第三人要求其返还。
3. 附带民事诉讼：关注犯罪嫌疑人的抓捕情况，若其有可供执行的财产，您可在刑事诉讼过程中附带民事诉讼，要求赔偿被骗款项。

五、注意事项

1. 保留证据：在整个过程中，您应妥善保留所有与诈骗有关的证据，以便后续使用。
2. 及时行动：发现被骗后应尽快采取行动，因为随着时间的推移，案件侦破难度会大幅增加。
3. 保持冷静：虽然遭遇诈骗是一件令人沮丧的事情，但请保持冷静并积极配合相关部门的工作。

总之，被骗后知道对方卡号与姓名并不能确保一定能追回损失，但及时报警、配合警方调查、通过法律途径追讨以及保留好证据都是增加追回可能性的重要步骤。希望这些建议能对您有所帮助。