如果已经过了10天，保险公司要求拍受伤的照片，你可以按照以下步骤处理：

1. 明确保险公司要求：

   • 首先，与保险公司明确他们为何需要受伤照片，以及这些照片将如何用于理赔流程。了解具体要求后，你能更准确地配合他们的需求。

2. 评估照片提供的可能性：

   • 考虑受伤部位是否仍然可见且适合拍照。如果伤口已经愈合或难以清晰呈现，你可能需要向保险公司解释这一点。
   • 如果仍然可以拍照，确保照片清晰、真实地反映受伤情况，并遵循保险公司的拍照指导（如角度、光线等）。

3. 与保险公司协商：

   • 如果因为时间过去太久，受伤部位已经发生变化，或者出于其他原因你无法提供照片，与保险公司进行坦诚沟通。
   • 你可以提出其他证明受伤情况的替代方案，如医疗记录、医生证明或之前的照片（如果可用）。

4. 遵循保险公司指示：

   • 在与保险公司沟通后，按照他们的指示行动。如果他们接受你提供的替代证明，或者同意在没有照片的情况下继续处理理赔，那么遵循他们的流程即可。

5. 记录沟通过程：

   • 为了确保双方沟通清晰，避免后续误解，建议你记录与保险公司的每一次沟通内容，包括日期、时间、沟通人员姓名以及讨论的重点。

6. 及时跟进：

   • 在提供所需信息或替代证明后，及时跟进理赔进度，确保一切顺利进行。

如果你在这个过程中遇到任何困难或疑问，都可以直接向我咨询。作为拥有多领域法律实务经验的律师，我会尽力为你提供专业的法律建议和支持。