当您的贷款逾期且无力偿还，导致银行卡被冻结时，您可以采取以下措施来应对这一情况：

一、与债权人积极沟通

• 制定还款计划：首先，尽快与债权人（如银行或贷款机构）取得联系，说明您的实际经济状况和还款困难。与债权人共同商讨并制定一个切实可行的还款计划，表达您的还款意愿。
• 寻求延期或分期还款：探讨是否有可能延期还款或分期偿还欠款，以减轻当前的还款压力。

二、积极筹集资金

• 变卖资产：考虑变卖一些非必需的资产，如闲置的电子产品、家具等，以筹集资金用于还款。
• 亲友帮助：向亲朋好友寻求帮助，看他们是否愿意提供临时的资金支持。
• 增加收入：考虑是否有额外的兼职或临时工作机会，以增加收入来源。

三、应对法律诉讼

• 及时应诉：如果收到法院的起诉状，务必及时应诉，并配合法院的工作。
• 如实说明经济状况：在法庭上，如实陈述您的经济状况和还款能力，争取法院的理解和支持。
• 争取和解或合理还款方案：在法院的调解下，努力与债权人达成和解或制定出一个合理的还款方案。

四、核查冻结原因及解冻

• 核查冻结原因：确认银行卡被冻结的具体原因，是否确实是因为贷款逾期。
• 提出异议：如果冻结有误或存在不当行为，可以向冻结机关提出异议，要求解除冻结。

五、避免恶意逃避债务

• 保持诚信：在整个过程中，务必保持诚信，不要恶意逃避债务。
• 及时更新联系方式：如果变更住址或手机号码，及时通知债权人，以避免不必要的法律纠纷。

六、了解法律后果

• 民事纠纷：通常情况下，单纯的无力偿还属于民事纠纷，不会直接面临刑事责任。
• 司法拘留：但如果被法院判决败诉后拒不履行，且有能力偿还而拒不偿还，可能会面临司法拘留。
• 刑事责任：在极端情况下，如果构成拒不执行判决、裁定罪，可能会承担刑事责任。

总之，面对贷款逾期无力偿还导致银行卡被冻结的情况，最重要的是保持冷静和积极应对。与债权人沟通、积极筹集资金、应对法律诉讼、核查冻结原因及解冻、避免恶意逃避债务，并了解可能的法律后果，都是帮助您解决问题的关键步骤。