肉偿抵债是违法的。以下是对这一问题的详细分析：

1. 法律层面的分析：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，债务的履行应当遵循合法、公平、诚实信用的原则。肉偿抵债显然违背了这些基本原则，是对民事法律关系的扭曲。
   • 如果一方以胁迫、威胁等手段强迫另一方以发生性关系等肉偿方式偿还债务，这种行为可能涉嫌强奸罪等刑事犯罪。根据《中华人民共和国刑法》的规定，以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，将受到法律的严厉制裁。
   • 此外，肉偿抵债还可能涉及卖淫等违法行为，在我国这是明确禁止的。

2. 道德和社会层面的分析：

   • 肉偿抵债严重违背了社会道德和公序良俗，损害了社会的正常秩序和个人的尊严。
   • 人的身体和尊严是无价的，不应该成为交易的筹码。肉偿抵债这种行为降低了人的尊严和价值，对个人和社会都产生了负面影响。

3. 合法解决债务纠纷的途径：

   • 债务人可以与债权人协商制定还款计划，通过分期偿还、减免部分债务等方式来解决债务问题。
   • 如果协商无果，债权人可以通过法律途径来维护自己的权益，例如向法院提起诉讼，要求债务人按照法律规定履行还款义务。

综上所述，肉偿抵债是违法的行为，不仅违反了法律法规，也违背了社会道德和公序良俗。建议债务人在遇到债务问题时，积极与债权人协商，寻求合法合规的解决方案。同时，债权人也应通过合法途径来维护自己的权益，共同维护社会的法治和道德秩序。如果你有任何关于债务纠纷的法律问题，可以直接向我咨询。