关于“实刑和缓刑先执行哪个”的问题，我可以明确地告诉你：当一人同时被判处实刑和缓刑时，通常先执行实刑。以下是对这一结论的详细解释：

1. 缓刑与实刑的概念：

   • 缓刑是对那些触犯了法律，经过法定程序确定构成犯罪、该受刑罚处罚的人，先宣告其有罪，但暂时不执行所判的刑罚，而是设定一定的考验期。若在考验期内遵守规定，原判刑罚就不再执行。
   • 实刑则是要在监狱等执行场所实实在在地服刑，一旦判决确定就要立即执行。

2. 执行顺序的法律依据：

   • 根据法律规定，当一人既有缓刑又有实刑时，通常先执行实刑。实刑执行完毕后，再看缓刑的状况。
   • 如果缓刑考验期还没结束，并且在考验期内没有违反缓刑的相关规定，那么缓刑就继续执行，原来判的刑罚就不用再执行了。
   • 如果在缓刑考验期内违反了规定，如又犯了新的罪或者发现之前还有没判的漏罪等，就会撤销缓刑，把原来判的刑罚和新罪或漏罪一起进行数罪并罚，重新确定要执行的刑罚。

3. 实例说明：

   • 假设某人被判处2年实刑和1年缓刑2年，那么该人应首先服刑2年实刑。2年实刑执行完毕后，开始计算1年缓刑考验期。如果在考验期内未违反规定，则缓刑继续执行，原判1年有期徒刑就不再执行；如果违反规定，则可能撤销缓刑，执行原判刑罚或与新罪、漏罪进行数罪并罚。

综上所述，实刑和缓刑的执行顺序是明确的：先执行实刑，实刑执行完毕后再看缓刑的状况。如果你或你身边的人面临类似的问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。