针对你提出的问题“法人不退出有啥办法解除合同”，首先我们要明确一点：合同的解除通常需要基于合同双方的协商或依据法律规定的条件进行。如果法人（即公司或组织）不愿意退出合同，但你想解除合同，那么可以尝试以下几种方法：
协商解除：
- 与法人进行友好协商，明确表达你希望解除合同的意愿，并探讨双方都能接受的解除条件。
- 协商过程中，可以寻求共同利益点，或者提出合理的补偿方案，以促进合同的顺利解除。
依据法律规定解除：
- 检查合同中是否约定了解除条款，如违约解除、情势变更解除等，并依据这些条款提出解除合同的要求。
- 如果合同中没有明确约定，但符合《民法典》中关于合同解除的法定条件（如对方严重违约、合同目的无法实现等），你也可以依法解除合同。
通过法律途径解除：
- 如果协商无果，且你认为解除合同有充分的法律依据，可以通过向法院提起诉讼或申请仲裁的方式，请求法院或仲裁机构确认合同的解除。
- 在此过程中，你需要准备充分的证据来支持你的主张，并遵循法律程序进行诉讼或仲裁。
需要注意的是，无论采取哪种方式解除合同，都应当确保你的行为符合法律法规的规定，避免因此产生不必要的法律纠纷。同时，在解除合同前，最好咨询专业律师的意见，以确保你的权益得到充分保护。
作为唐建根律师，我专注于婚姻家庭、合同纠纷等领域，如果你有任何关于合同解除或其他法律方面的问题，都可以直接向我咨询。