在我国，法律上无法断绝亲生父女之间的血缘关系，但基于收养等形成的拟制血亲父女关系在一定条件下可以解除。针对您提出的问题“父亲想脱离父女关系怎么办”，我将从以下几个方面进行详细解答：

1. 自然血亲父女关系的不可断绝性：

   • 法律依据：亲生父女之间的亲情纽带属于自然血亲的范畴，这种关系是基于血缘形成的，具有深厚的社会、伦理和法律意义。根据我国相关法律规定，亲生父母与子女之间的关系，无法通过法律程序或其他方式人为断绝。
   • 法律效力：即使双方签订了所谓“断绝关系”的协议，该协议也是没有法律效力的。双方仍互负法律规定的权利和义务，如父母对未成年子女有抚养教育的义务，成年子女对父母有赡养扶助的义务，这些不会因双方的主观意愿而改变或消除。

2. 拟制血亲父女关系的可解除性：

   • 解除条件：若是基于收养关系形成的拟制血亲父女关系，在收养关系当事人关系恶化、无法共同生活时，可以协议解除收养关系；若不能达成协议，可以向人民法院提起诉讼。同时，解除收养关系需要征得被收养人（如果已成年）的同意。
   • 解除程序：协议解除时，收养关系当事人应持相关证件和书面协议，共同到被收养人常住户口所在地的收养登记机关办理解除收养关系登记；诉讼解除时，向人民法院提起诉讼，法院会根据实际情况进行审理并作出判决。
   • 法律后果：收养关系解除后，经养父母抚养的成年养子女，对缺乏劳动能力又缺乏生活来源的养父母，应当给付生活费。因养子女成年后虐待、遗弃养父母而解除收养关系的，养父母可以要求养子女补偿收养期间支出的抚养费。

3. 面对家庭矛盾的建议：

   • 沟通协商：父女之间因生活琐事、观念差异等产生矛盾时，首选应是沟通协商。家庭成员、亲戚朋友等可以从中斡旋，促进双方坦诚交流，尝试化解矛盾和误解。
   • 心理辅导：若矛盾源于心理方面，如情绪管理问题、心理创伤等，可寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师能运用专业方法帮助双方理解彼此的情绪和行为模式，提供应对策略，修复关系。
   • 法律保护：在父女矛盾升级到严重程度，如存在虐待、暴力伤害等违法行为时，受害者可依据《中华人民共和国反家庭暴力法》等相关法律法规，向公安机关报案或向人民法院申请人身安全保护令，保护自身安全和合法权益。
   • 变更监护关系（针对未成年子女）：若父亲的行为严重危害未成年女儿的身心健康和成长安全，母亲或其他近亲属可向人民法院提起诉讼，请求变更监护关系，为女儿提供安全、健康的成长环境。

4. 极端情况下的法律途径：

   • 虽然法律不支持断绝亲生父女关系，但如果存在严重的家庭暴力、虐待或其他违法行为，受害者可以通过报警、提起民事诉讼等法律途径维护自己的权益。请注意，这些措施的目的是保护个人安全和权益，而非断绝亲子关系。

综上所述，父亲无法真正与女儿断绝关系。在面对家庭问题时，应寻求积极、理性和建设性的解决方案。如有具体的法律问题或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询，我作为专业律师，在婚姻家庭领域有着丰富的经验和专业知识，能够为您提供更具体的法律建议和支持。