离婚起诉冷静期为30天，但这仅适用于协议离婚的情形。具体规定如下：

根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条，自婚姻登记机关收到离婚登记申请，并向当事人发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日内，任何一方若不愿意继续离婚程序，均有权撤回其离婚登记申请，这一阶段的30天即为“离婚冷静期”。冷静期届满后三十日内，双方需共同前往婚姻登记机关申请发给离婚证，若未提出此申请，则视为双方已撤回离婚登记申请，即离婚程序终止。

而离婚诉讼，即通过法院起诉离婚的方式，并不受这30天冷静期的限制。法院会根据双方的具体情况和法律规定，依法进行审理并作出判决。

离婚冷静期的设置，旨在引导夫妻双方理性对待离婚，避免因一时冲动而做出可能后悔的决定，从而维护婚姻家庭的稳定。在决定离婚前，夫妻双方应充分利用这一时间段，进行深入的思考和沟通。

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