首先，如果你替别人当股东，且你的股权被冻结了，你应该立即采取行动来了解自己的权利和责任，并寻求合适的法律帮助。以下是一些具体的建议：

1. 了解冻结的原因：

   • 股权冻结通常是由于涉及法律纠纷、债务问题或监管机构的调查等原因。
   • 你需要查阅相关的法律文件或通知，了解冻结的具体原因和依据。

2. 咨询专业律师：

   • 既然你找到我，作为你的律师，我会为你提供详细的法律咨询。
   • 我会帮助你分析冻结的合法性，以及你可能面临的法律风险和责任。

3. 评估自身责任：

   • 你需要回顾自己作为替名股东的行为，评估是否涉及任何违法或违规行为。
   • 如果你是无辜的，我们将探讨如何证明你的清白并解除冻结。

4. 与实际股东沟通：

   • 尝试联系实际股东，了解他们对此事的看法和计划。
   • 询问他们是否有解决冻结问题的方案，或者是否需要你配合进行某些法律程序。

5. 配合调查或诉讼：

   • 如果冻结是由于法律纠纷或监管机构调查引起的，你可能需要配合相关的调查或诉讼程序。
   • 我会指导你如何准备证据材料，以及如何应对可能的询问或质询。

6. 考虑法律救济途径：

   • 如果冻结是不合法或错误的，我们可以探讨通过法律途径来解除冻结。
   • 这可能包括向法院提起诉讼、申请行政复议或向相关监管机构提出申诉等。

7. 保护自己的权益：

   • 在整个过程中，你要确保自己的权益不受损害。
   • 不要轻易签署任何可能损害你权益的文件，也不要在没有法律指导的情况下进行任何可能对你不利的行动。

总之，作为替名股东，你的股权被冻结是一个复杂且敏感的问题。你需要谨慎处理，并寻求专业的法律帮助来确保你的权益得到妥善保护。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。