如果您发现自己被人利用当了企业的法人，这确实是一个需要谨慎处理的问题。以下是一些建议，希望能帮助您有效应对这一困境：

一、明确情况与收集证据

1. 立即了解情况：首先，您需要尽快了解自己在企业中的具体角色、责任以及相关的法律文件。

2. 全面收集证据：搜集所有能证明您是在不知情或受欺诈情况下被任命为法人的证据。这些证据可能包括聊天记录、邮件往来、短信记录、通话录音、合同文件、证人证言等。确保这些证据能够清晰、有力地展示您的真实情况。

二、与公司及相关方沟通

1. 与公司实际控制人沟通：尝试与公司的实际控制人或幕后操纵者进行沟通，明确表达您是在受骗情况下担任法人，并要求他们立即更正。在沟通过程中，务必保持冷静，并保留好沟通记录。

2. 与股东协商：如果可能，与公司股东协商变更法人登记。向他们说明您的真实情况，并提供相关证据。如果股东同意变更，那么问题可能相对容易解决。

三、寻求法律途径

1. 向公司登记机关反映：若私下沟通无果，您可以向当地市场监督管理局（即公司登记机关）提交详尽证据，请求撤销您的法人登记。登记机关会进行调查，并根据调查结果依法处理。

2. 报警与法律援助：如果发现涉及诈骗或其他违法犯罪行为，应立即向公安机关报案，并提交相关证据。同时，咨询专业律师以获取针对性的法律建议和指导。律师将帮助您评估案件的可行性，并提供法律支持。

3. 民事诉讼：如果其他途径无法解决问题，您可以考虑向人民法院提起民事诉讼。请求法院确认您担任法人的行为无效，并要求协助办理变更手续。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持您的主张。

四、附加措施与预防

1. 通知相关方：在采取上述措施的同时，以书面形式通知公司债权人及其他重要业务往来方，说明您在受骗情况下担任法人，以减少后续可能的麻烦和纠纷。

2. 确保个人安全：在整个过程中，务必注意个人安全。如果感到人身安全受到威胁，应立即报警并与相关部门联系。

3. 提高警惕与预防：未来在生活和工作中，要提高对合同和协议的审查力度。在签署任何文件之前，务必确保充分了解所承担的责任和风险。如有疑虑，及时咨询专业人士。

综上所述，被人利用当了企业法人是一个复杂且棘手的问题。但通过全面收集证据、与公司及相关方沟通、寻求法律途径以及采取必要的附加措施，您可以有效地维护自己的合法权益并摆脱困境。在此过程中，保持冷静、理智和耐心至关重要。