如果你不想继续担任朋友公司的法人代表，你可以按照以下步骤来处理这个问题：

首先，明确你的决定并告知公司相关方：

• 与公司的其他股东或负责人进行沟通，明确表达你不再愿意担任法人代表的意愿，并了解他们对此的看法和意见。

其次，了解公司章程和法律规定：

• 查阅公司章程，了解关于法人代表变更的相关规定和程序。
• 根据《中华人民共和国公司法》的相关规定，法人代表的变更需要经过一定的程序，包括召开股东会、修改公司章程、提交变更登记申请等。

接下来，按照法定程序进行变更：

1. 召开股东会：根据公司章程的规定，召集全体股东召开股东会，讨论并决议法人代表的变更事项。
2. 修改公司章程：根据股东会的决议，修改公司章程中关于法人代表的相关条款。
3. 提交变更登记申请：准备好相关的变更登记材料，包括股东会决议、修改后的公司章程、新任法人代表的身份证明等，向工商行政管理部门提交变更登记申请。
4. 完成变更登记：等待工商行政管理部门的审核，审核通过后，领取新的营业执照，完成法人代表的变更登记。

最后，注意相关责任和义务的转移：

• 在完成法人代表变更登记后，你与公司之间的相关责任和义务也会相应转移给新任法人代表。
• 确保在变更过程中，与公司的财务、业务等事项做好交接，避免因为交接不清而产生纠纷。

整个过程中，建议你与公司其他股东或负责人保持良好的沟通，确保变更程序的顺利进行。同时，如果你对具体的法律程序或规定有疑问，可以随时向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和指导。