要约、要约邀请和承诺是合同订立过程中的三个重要阶段，它们之间有着明显的区别。以下是对这三者的详细解释：
一、要约
要约是一方向另一方提出的愿意按一定的条件同对方订立合同，并含有一旦要约被对方承诺时即对提出的要约一方产生约束力的一种意思表示。简言之，要约就是希望与他人订立合同的意思表示。有效的要约必须满足以下条件：
要约对要约人具有法律约束力，即要约人发出要约之后在对方承诺之前不能随意反悔、变更或撤销要约。
二、要约邀请
要约邀请又称为“要约引诱”，它是指希望他人向自己发出要约的表示。要约邀请是当事人订立合同的预备行为，只是引诱他人发出要约，不能因相对人的承诺而成立合同。常见的要约邀请形式有：招标公告、招股说明书、商业广告（一般情形）等。
要约邀请与要约的主要区别在于：如果是要约，它一经对方承诺，要约人即须受到约束，合同即告成立；如果是要约邀请，则即使对方完全同意或接受该要约邀请所提出的条件，发出该项要约引诱的一方仍不受约束，除非他对此表示承诺或确认，否则合同仍不能成立。
三、承诺
承诺则是受要约人按照要约所指定的方式，对要约的内容表示同意的一种意思表示。承诺应当由受要约人在要约确定的期限内及时向要约人作出，其内容应当与要约的内容一致。承诺的法律效力表现在要约人收到承诺时起合同即为成立。
综上所述，要约是希望与他人订立合同的意思表示，具有法律约束力；要约邀请则是希望他人向自己发出要约的表示，没有法律约束力；而承诺则是受要约人对要约内容表示同意的意思表示，一旦作出，合同即告成立。在合同订立过程中，要约、要约邀请和承诺是三个不可或缺的环节，它们共同构成了合同订立的基础。