跟踪他人是否犯法，需根据跟踪的目的、方式及所造成的实际影响来综合判断。以下是对此问题的全面分析：
结论前置：跟踪他人一般不直接构成犯罪，但可能涉及违法行为，并可能引发严重的法律后果，包括民事责任、行政处罚甚至刑事责任。
一、可能涉及的违法行为
民事侵权行为：
- 跟踪行为可能侵犯他人的隐私权，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得通过刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人隐私权。若跟踪行为导致受害人精神受损或产生其他物质损失，受害人有权要求侵权人承担停止侵害、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。
行政违法行为：
- 若跟踪行为伴随偷窥、偷拍、窃听等侵犯他人人身权利的行为，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，可处以五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
刑事违法行为：
- 在特定情形下，跟踪行为可能构成犯罪。例如，若跟踪旨在骚扰、威胁他人，且情节恶劣，破坏社会秩序，可能构成寻衅滋事罪；若通过跟踪非法获取并出售或提供他人行踪轨迹等个人信息，且情节严重，可能构成侵犯公民个人信息罪；若跟踪是非法拘禁或绑架等犯罪的预备阶段，同样触犯刑法。
二、法律后果
- 民事责任：被跟踪者有权提起民事诉讼，要求侵权人停止侵害、赔礼道歉、消除影响及赔偿损失等。
- 行政处罚：根据跟踪行为的严重程度，可能面临拘留、罚款等行政处罚。
- 刑事责任：若跟踪行为构成犯罪，将依法追究刑事责任，可能面临有期徒刑、拘役、管制、罚金等刑罚。
三、如何应对跟踪行为
- 及时报警：被害人有权向公安机关报案或控告，寻求法律保护。
- 保留证据：收集并保留跟踪行为的证据，如监控录像、短信、聊天记录等，以便在需要时提供证明。
- 法律咨询：若遭遇跟踪行为，可咨询专业律师（如我），了解自身权益及可能的法律救济措施。
综上所述，跟踪他人是一种可能涉及多重法律后果的行为。在日常生活中，应尊重他人的隐私和生活安宁，避免实施任何形式的跟踪行为。若遭遇跟踪，应及时采取法律措施保护自己的合法权益。