当女孩遭遇房东的性骚扰时，应当采取一系列明确而有力的措施来保护自己。以下是一些详细的建议：

一、立即明确拒绝并保持距离

1. 明确表达拒绝：首先，要勇敢地表达出自己的拒绝态度，让房东清楚知道你的立场和不满。
2. 避免单独接触：此后，尽量避免与房东单独接触，特别是在私密或封闭的环境中。

二、收集证据

1. 记录骚扰行为：详细记录每次骚扰的具体时间、地点、内容和形式，包括言语、行为等。
2. 保存聊天记录：如果骚扰是通过文字、语音或视频进行的，务必保存这些聊天记录作为证据。
3. 寻求证人证言：如果有其他人在场或知晓骚扰情况，可以请他们提供证言或书面陈述。

三、向相关部门报案或投诉

1. 报警：立即向当地警方报案，说明情况并提供证据。警方会进行调查，并根据调查结果采取相应措施。
2. 向住房城乡建设部门投诉：同时，可以向当地住房城乡建设等相关部门投诉房东的行为，要求其承担法律责任。
3. 寻求法律援助：如果情况严重或复杂，可以考虑寻求专业律师的帮助，了解法律途径和维权方法。

四、保护自身安全和心理健康

1. 确保人身安全：在整个过程中，要时刻注意自己的人身安全，避免与房东发生正面冲突或激怒他。
2. 寻求心理支持：性骚扰可能对受害者的心理健康造成严重影响。因此，建议寻求专业心理咨询或支持，帮助自己走出心理阴影。

五、法律依据

• 根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十条，违背他人意愿实施性骚扰的，受害人有权依法请求行为人承担民事责任。
• 根据《中华人民共和国妇女权益保障法》的相关规定，妇女的合法权益受到侵害时，可以向妇女组织投诉，并要求有关部门依法查处。

六、其他建议

• 如果情况持续恶化或无法得到有效解决，可以考虑搬迁至其他安全、舒适的居住场所。
• 在整个过程中，保持冷静和理智至关重要。避免采取过激行为或报复行为，以免对自己造成不必要的伤害。

综上所述，当女孩遭遇房东性骚扰时，应明确拒绝、收集证据、向相关部门报案或投诉，并保护自身安全和心理健康。同时，了解法律依据和其他建议也有助于更好地维护自己的权益。