在公众号上曝光自己并不必然违法，但需要根据曝光的内容、方式及目的来判断是否可能触及法律红线。以下是对此问题的详细分析：
合法曝光的情况：
- 个人经历分享：若曝光内容是个人的正当经历、感受或观点，且未侵犯他人合法权益，如分享自己的生活日常、工作心得等，这种曝光是合法的。
- 揭露自身遭遇：为了维护自身合法权益，揭露自己遭受的不公待遇或违法行为，如曝光自己遭遇的诈骗、欺凌等，这种曝光也是合法的，且有助于引起社会关注，推动问题解决。
可能违法的情况：
- 侵犯他人权益：在曝光过程中，若涉及他人的隐私、名誉、肖像等合法权益，且未经他人同意或授权，则可能构成侵权。例如，曝光他人的私人信息、丑化他人形象等。
- 散布虚假信息：若曝光的内容是虚假的，或者对事实进行了夸大、歪曲，可能构成诽谤、造谣等违法行为，需要承担相应的法律责任。
- 违反平台规定：此外，还需注意遵守公众号平台的相关规定。若曝光内容违反了平台的规定，如涉及低俗、暴力、违法等内容，也可能导致账号被封禁或其他处罚。
法律建议：
- 在曝光之前，务必审慎考虑曝光的目的、内容及可能产生的法律后果。
- 若确有必要进行曝光，应确保内容的真实性、合法性，并尽量获取相关当事人的同意或授权。
- 如遇法律纠纷或疑问，建议及时咨询专业律师，以获取准确的法律意见和帮助。
综上所述，公众号曝光自己是否违法，需根据具体情况来判断。在曝光过程中，应严格遵守法律法规和平台规定，尊重他人的合法权益，以避免触犯法律红线。