首先，我必须明确指出，杀人是一种极其严重的犯罪行为，会对受害者及其家庭造成无法挽回的伤害，同时也会对犯罪者本人带来极其严重的法律后果。

如果你刚刚杀了人，我强烈建议你立即采取以下行动：

1. 主动自首：根据《刑法》的规定，犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。因此，主动向公安机关自首，是你目前能够做的最重要的事情。

2. 保持冷静：尽管你可能处于极度的恐慌和焦虑之中，但保持冷静和理智对于你接下来的行动至关重要。尽量控制自己的情绪，避免做出进一步冲动的行为。

3. 配合调查：在自首后，你需要如实向公安机关陈述案件事实，包括犯罪动机、过程、结果等。同时，你也需要配合公安机关的调查工作，如提供相关证据、指认现场等。

4. 接受法律制裁：无论你出于何种原因杀人，你都必须接受法律的制裁。在法庭上，你会被依法审判，并根据你的犯罪情节和悔罪表现受到相应的刑罚。

5. 寻求心理帮助：杀人后，你可能会面临巨大的心理压力和负罪感。寻求专业的心理帮助，如心理咨询或心理治疗，可以帮助你缓解情绪压力，更好地面对未来。

最后，我想强调的是，法律是公正且严明的。无论你出于何种原因犯罪，都必须承担相应的法律责任。同时，我也希望你能够深刻反思自己的行为，认识到犯罪的严重性，并努力改正自己的错误，重新做人。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。