国家严禁的家庭暴力包括身体暴力和精神暴力。

一. 身体暴力

身体暴力是家庭暴力中最常见的一种形式，它直接对受害者的身体造成伤害。根据《反家庭暴力法》的相关规定，身体暴力包括但不限于殴打、捆绑、残害、限制人身自由等行为。这些行为都是对受害者身体权的严重侵犯，国家对此予以严厉禁止。

• 例如，丈夫对妻子进行拳打脚踢，或者父母对孩子进行过度体罚，都属于身体暴力的范畴。

二. 精神暴力

精神暴力虽然不像身体暴力那样直接对受害者造成身体上的伤害，但它对受害者的心理健康和精神状态造成极大的影响。根据《反家庭暴力法》，精神暴力包括经常性谩骂、恐吓等方式实施的精神侵害行为。这些行为会使受害者感到恐惧、焦虑、抑郁等，甚至可能导致更严重的心理问题。

• 例如，丈夫经常对妻子进行无端指责和辱骂，或者父母对孩子进行持续的贬低和忽视，都属于精神暴力的表现。

综上所述，国家严禁的家庭暴力包括身体暴力和精神暴力两种形式。这两种形式的家庭暴力都对受害者的身心健康造成极大的伤害，因此我们应该积极反对和制止家庭暴力的发生。如有进一步需要，您可以继续咨询我。