上下班途中自己摔伤一般不算工伤。下面我为您详细解释：

法规依据

根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。这里的关键在于“非本人主要责任”以及“交通事故等特定事故类型”两个条件。

分析说明

1. 伤害性质：

   • 自己摔倒受伤，并不属于“交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故”的范畴。交通事故通常涉及至少两方（如车辆与行人、车辆与车辆等）的碰撞或接触，而自己摔倒则完全是个人行为的结果，没有外部因素的直接作用。

2. 责任归属：

   • 在自己摔倒的情况下，即使能够证明存在某些外部因素（如路面不平、湿滑等），也往往难以将这些因素直接归咎为导致摔倒的主要原因。因此，从责任归属的角度来看，自己摔倒通常被视为个人责任。

特殊情形

虽然一般情况下自己摔倒不算工伤，但也存在一些特殊情形。比如，如果上下班途中因用人单位或物业管理等方面存在明显的安全隐患（如路面严重破损未修复、未设置警示标志等），并且这些安全隐患直接导致了职工的摔倒受伤，那么职工有可能通过民事诉讼等途径要求相关责任方承担赔偿责任。但需要注意的是，这种情况下的赔偿并不属于工伤认定范畴，而是基于侵权责任法的相关规定。

建议与指导

如果您或您身边的人遇到了类似的情况，并且对此有疑问或需要法律帮助，建议尽快向我咨询。我可以根据您的具体情况提供更详细的法律分析和指导，帮助您更好地了解自己的权益和相关的法律程序。

综上所述，上下班途中自己摔伤一般不被认定为工伤，但如果您认为存在特殊情况或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。