结论前置：别人把你的视频发到群里曝光，这种行为可能构成侵权，具体是否违法需根据曝光的内容、目的、影响等因素综合判断。

分析说明：

1. 人格权侵权：根据我国《民法典》的相关规定，自然人享有肖像权、名誉权、隐私权等人格权。若曝光你的视频涉及你的肖像、名誉或隐私，且未经你同意，则可能构成对你人格权的侵权。例如，视频内容包含你的私密信息、对你进行诽谤或侮辱等，这些都可能构成侵权。

2. 违法性判断：曝光行为是否违法，除了考虑是否构成人格权侵权外，还需考虑曝光者的主观意图、曝光行为的方式、范围以及对你造成的实际影响等因素。如果曝光行为严重侵犯了你的合法权益，且曝光者具有恶意或过失，那么该行为可能构成违法。

3. 法律后果：如果曝光行为构成侵权或违法，你可以依法要求曝光者承担停止侵害、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等法律责任。在严重情况下，曝光者还可能面临行政处罚或刑事追责。

建议：

• 保留证据：首先，你应确保保存好相关证据，包括曝光视频的截图、群聊记录等，以便后续维权。
• 与曝光者沟通：尝试与曝光者进行沟通，要求其删除视频并道歉。如果沟通无果，可以考虑采取法律手段。
• 咨询专业律师：如果你认为自己的权益受到了严重侵害，且无法自行解决，建议及时向我咨询，以便获得更具体的法律建议和帮助。

我是李世杰律师，专注于刑事辩护、律师会见、取保候审、合同纠纷、侵权纠纷等领域。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我提问。