面对被他人威胁骚扰的情况，你应当采取一系列措施来保护自己的人身安全和合法权益。以下是我为你提供的具体建议：

首先，确保自身安全是首要原则。保持冷静，避免以激烈方式回应，以免激化矛盾。在确保自身安全的前提下，你可以采取以下措施：

1. 全面收集证据：

   • 无论是短信、社交媒体消息、通话记录，还是视频、书面材料（如威胁信件），都应妥善保存。这些证据在后续的法律程序中可能起到决定性作用。

2. 尝试沟通，但需谨慎：

   • 在确保安全的前提下，可尝试与对方沟通，明确表达不满并要求停止骚扰。但若对方情绪不稳定或沟通可能导致危险升级，应立即中止。

3. 及时向公安机关报案：

   • 威胁和骚扰行为可能触犯法律。你应向警方详细陈述事件并提供证据，警方将依法调查处理。

4. 寻求其他支持：

   • 告知家人、朋友你的遭遇，获取情感支持和安全感。他们也可以作为证人提供必要信息。
   • 若是职场或校园内的骚扰，应向相关领导或部门反映，寻求组织上的帮助。
   • 妇女联合会、居委会等组织也能提供调解、心理疏导和法律援助。

5. 采取法律措施，维护权益：

   • 你可以考虑提起民事诉讼，要求对方停止侵权行为，并主张精神损害赔偿等。
   • 如果对方的行为构成犯罪，如敲诈勒索罪、寻衅滋事罪，司法机关将依法追究其刑事责任。

6. 关注心理健康：

   • 威胁和骚扰可能对心理造成严重影响。如有需要，应寻求专业的心理咨询帮助，以缓解心理压力和创伤。

结论：面对威胁和骚扰，你应当保持冷静，全面收集证据，及时报警，并寻求身边人和专业机构的支持。同时，你也可以考虑采取法律措施来维护自己的权益，并关注自己的心理健康状态。在整个过程中，保持冷静和理智是至关重要的。如果你有任何进一步的法律问题或需要具体的法律建议，请直接向我咨询。