被行政拘留后，如果您希望申请法律援助，以下是一些详细的步骤和注意事项，供您参考：

一、确认是否符合法律援助条件

首先，您需要确认自己是否符合法律援助的条件。根据相关法律规定，公民因经济困难无能力支付法律服务费用，或者属于特定的犯罪嫌疑人、被告人（如盲、聋、哑人，未成年人，可能被判处无期徒刑、死刑的人等），可以申请法律援助。如果您因经济困难或其他符合法定条件而需要法律援助，那么您可以继续下一步的申请流程。

二、准备相关材料

在申请法律援助之前，您需要准备一些必要的材料，包括：

1. 法律援助申请表：这通常是法律援助机构提供的表格，您需要填写个人基本信息、案件情况、申请理由等。
2. 经济困难证明材料：如您的收入证明、财产证明等，以证明您确实因经济困难而无力支付法律服务费用。
3. 与案件有关的材料：如拘留通知书、案件基本情况说明等，这些材料有助于法律援助机构了解您的案件情况。

三、提交申请

申请法律援助时，您应向审理案件的人民法院所在地的法律援助机构提出。您可以亲自前往法律援助机构提交申请，也可以通过邮寄或在线方式提交（如果当地法律援助机构提供在线申请服务）。在提交申请时，请确保您已准备好所有必要的材料，并按照法律援助机构的要求进行填写和提交。

四、等待审查与决定

法律援助机构在收到您的申请后，会进行审查核实。他们可能会要求您提供进一步的证明材料，或者与您进行面谈以了解更详细的情况。审查过程中，法律援助机构会综合考虑您的经济条件、案件性质、法律援助的必要性等因素，作出是否给予法律援助的决定。

五、接受法律援助服务

如果您的申请获得批准，法律援助机构会指派一名律师或法律工作者为您提供法律援助服务。您可以与律师沟通案件情况，了解法律程序，并接受律师的法律建议和指导。在整个法律援助过程中，您应积极配合律师的工作，提供必要的协助和支持。

注意事项

• 请确保您提供的所有材料都是真实、准确的，以免因虚假信息而影响您的申请结果。
• 在申请法律援助过程中，请保持与法律援助机构的沟通畅通，及时了解申请进展和需要补充的材料。
• 如果您对法律援助机构的决定有异议，可以依法提出申诉或寻求其他法律途径解决。

希望以上信息能对您有所帮助。如果您在申请法律援助过程中遇到任何困难或问题，请及时向当地法律援助机构咨询并寻求帮助。