在妻子起诉老公出庭的情况下，妻子作为原告，需要按照法律程序向法院提出诉讼请求，并在庭审过程中陈述自己的主张和事实依据。以下是一些建议，帮助妻子在出庭时有效地表达自己的诉求：
一. 明确诉讼请求
- 直接陈述诉讼请求：妻子应清晰、明确地告诉法院，她希望通过此次诉讼达到什么目的，比如离婚、财产分割、子女抚养权等。
- 依据事实与理由：紧接着，妻子需要阐述提出这些诉讼请求的事实和理由，如夫妻感情破裂、对方存在过错等。
二. 陈述事实与证据
- 按时间顺序陈述事实：为了保持逻辑清晰，妻子可以按照时间顺序，将婚姻生活中的重要事件逐一陈述，特别是那些支持她诉讼请求的事实。
- 提供证据支持：在陈述每个事实时，妻子都应提供相应的证据来支持，如聊天记录、银行转账记录、照片、视频等。
三. 表达情感与态度
- 保持冷静与客观：虽然情感问题往往容易让人激动，但在法庭上，妻子应保持冷静，以客观、理性的态度陈述自己的观点。
- 尊重对方与法庭：即使对老公有诸多不满，妻子在陈述时也应避免使用侮辱性或攻击性的语言，尊重对方的人格和权利，同时也尊重法庭的权威。
四. 遵循法律程序与规则
- 听从法官指挥：在庭审过程中，妻子应听从法官的指挥，按照法定程序进行陈述和辩论。
- 遵守法庭纪律：如保持安静、不打断对方发言等，以维护法庭的秩序和尊严。
例如，妻子可以这样说：“尊敬的法官，我起诉我的丈夫，请求判决我们离婚。我们的夫妻感情已经彻底破裂，他长期对我实施家庭暴力，且与他人存在不正当关系。我有聊天记录、医院诊断证明和照片等证据来证明我的说法。我希望法院能够公正审理此案，维护我的合法权益。”
我建议，妻子在出庭前可以准备一份详细的陈述稿，并提前熟悉法庭程序和规则，以确保在庭审过程中能够从容应对。如有进一步需要，您可以继续咨询我。