如果被指控敲诈勒索，想要翻案，你需要从多个方面入手，以下是一些具体的建议：
一、明确敲诈勒索的构成条件
首先，你需要清楚敲诈勒索罪的构成条件。敲诈勒索罪要求有非法占有目的，并且实施了威胁或要挟行为，使对方因恐惧而交付财物或处分财产权益。如果你没有这些行为，或者你的行为并不符合这些条件，那么你就有了反驳的基础。
二、收集并提供证据
证明无非法占有目的：
- 提供你的财务状况、收入来源等，证明你并没有因为经济困难或其他原因而产生非法占有的目的。
- 如果可能，提供你与指控方之间的交易记录、合同或其他文件，证明你的行为是合法的商业行为或民事纠纷，而非敲诈勒索。
证明无威胁或要挟行为：
- 提供当时的交流记录，如短信、电子邮件、电话录音等，证明你并没有实施威胁或要挟行为。
- 如果有目击证人或监控录像等，也能作为有力证据来证明你的行为。
证明对方交付财物非因恐惧：
- 提供证据证明对方交付财物是出于自愿，而非因为你的威胁或要挟。
- 如果可能，找到对方交付财物时的证人或证据，证明交付过程并没有受到你的不当影响。
三、仔细检查指控方证据链
查看证据来源：
- 仔细检查指控方提供的证据来源是否合法，是否存在非法取证或伪造证据的情况。
- 如果发现证据来源存在问题，及时向司法机关提出，要求排除非法证据。
分析证据间的印证关系：
- 仔细分析指控方提供的证据之间是否能相互印证，是否存在矛盾或漏洞。
- 如果发现证据之间存在问题，及时向司法机关提出，要求进一步调查核实。
四、寻求法律援助
如果你觉得自己无法处理此案，或者对法律程序不熟悉，可以寻求专业律师的帮助。律师可以提供法律咨询、分析案情、制定应对策略，并协助你收集证据和起诉或辩护。
五、保持冷静与积极配合
- 保持冷静：面对指控和调查，保持冷静和理智，不要因为情绪激动而做出不利于自己的行为。
- 积极配合：积极配合司法机关的调查和审判程序，如实陈述案情，提供线索和证据。
综上所述，被指控敲诈勒索想要翻案需要从多个方面入手，包括明确敲诈勒索的构成条件、收集并提供证据、仔细检查指控方证据链、寻求法律援助以及保持冷静与积极配合。通过这些努力，你可以有效地维护自己的合法权益。