失地保险名额被本家强行霸占是违法的。下面我将从几个方面详细解释这个问题：

1. 法律权益的侵犯：

   • 失地保险名额通常与个人的土地使用权或失地补偿权益相关联，属于个人的合法权益。
   • 任何未经允许强行霸占他人失地保险名额的行为，都构成对他人合法权益的侵犯。

2. 法律责任的承担：

   • 如果本家强行霸占你的失地保险名额，你可以通过法律途径维护自己的权益。
   • 霸占行为可能构成民事侵权，你可以要求对方停止侵害、赔偿损失。
   • 在某些情况下，如果霸占行为涉及欺诈、胁迫等手段，还可能构成刑事犯罪，需要承担刑事责任。

3. 解决途径：

   • 首先，你可以尝试与本家进行协商，要求对方停止霸占行为并归还失地保险名额。
   • 如果协商无果，你可以向当地村委会、政府部门或法律援助机构寻求帮助，寻求调解或法律支持。
   • 必要时，你可以向法院提起诉讼，通过法律程序维护自己的合法权益。

综上所述，失地保险名额被本家强行霸占是违法的，你有权通过法律途径维护自己的权益。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。