被人勒脖子，可以要求赔偿。针对这一问题，我们可以从以下几个方面进行分析：

一. 勒脖子的行为性质

1. 勒脖子的行为属于侵犯他人人身权利的行为，具体可能构成殴打他人或故意伤害他人身体，这受到《中华人民共和国治安管理处罚法》的规制。
2. 若该行为导致你受伤，无论是身体上的还是精神上的，你都有权要求赔偿。

二. 赔偿的途径

1. 协商：首先，你可以尝试与对方进行协商，看是否能够达成赔偿协议。这通常是最快速且成本最低的方式。
2. 诉讼：如果协商无果，你可以向当地法院提起诉讼，要求对方承担赔偿责任。在诉讼过程中，你需要提供足够的证据来证明对方的侵权行为以及你因此所遭受的损失。

三. 法律依据

• 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条，殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。这表明，勒脖子的行为若被认定为殴打或故意伤害，将受到法律的制裁。
• 同时，该法条也规定了赔偿的合法性，即受害者有权要求侵权者进行赔偿。

四. 结论与建议

• 结论：综上所述，被人勒脖子，你可以要求赔偿。你可以首先尝试与对方协商，若协商无果，则可以通过诉讼途径来维护自己的权益。
• 建议：在寻求赔偿的过程中，务必保留好相关证据，如医疗记录、证人证言等，以便在需要时能够证明自己的主张。如有进一步需要，您可以继续咨询我。