我建议您在借钱给姐妹时，应当明确提出书写借条的要求，并确保借条内容合法、有效。以下是我为您详细分析如何开口以及借条应包含的内容：

一. 如何开口提出写借条

1. 坦诚沟通：您可以向姐妹说明，为了双方今后的清晰和避免可能的误会，希望她能写一份借条。强调这是为了保障双方的权益，而非对她们的不信任。
2. 举例说明：可以提到一些因未写借条而导致纠纷的例子，让姐妹理解写借条的重要性。例如，“我之前听说有人因为没写借条，后来闹得很不愉快，所以我们还是写清楚比较好。”

二. 借条应包含的内容

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借条应当具备以下内容，以确保其法律效力：

1. 借款人的姓名、身份证号码：这是确认借款人身份的重要信息。
2. 出借人的姓名、身份证号码：同样，这也是确认出借人身份的重要信息。
3. 借款金额：应明确写明借款的具体金额，最好使用大写数字，以防止篡改。
4. 借款时间：包括借款的起止时间，以及还款的具体日期。
5. 借款利息：如双方约定了借款利息，应在借条中明确写明利率和计算方式。
6. 还款方式：明确是一次性还款还是分期还款，以及具体的还款方式。
7. 借款人签字：借条最后应有借款人的亲笔签字，以确保其真实性。

三. 借条的书写格式

借条的书写应简洁明了，避免使用模糊或含糊不清的表述。可以参考以下格式：

借条

今借到XXX（出借人姓名）人民币XXX元（借款金额），借款期限自XXX年XX月XX日起至XXX年XX月XX日止，利率为XX%。本人承诺于XXX年XX月XX日前一次性/分期还清本息。

借款人：XXX（借款人姓名）
身份证号码：XXXXXXXXXXXXXXXXXX
联系电话：XXXXXXXXXXX

XXX年XX月XX日

我的观点：在借钱给亲友时，虽然可能出于信任和情谊，但明确书写借条是保护双方权益的重要措施。通过坦诚沟通并说明写借条的重要性，相信您的姐妹会理解并支持这一做法。如有进一步需要，您可以继续咨询我。