面对逾期说要上门的情况，协商解决是一个积极且必要的方法。以下是一些建议，帮助你更好地与催收方进行协商，以达成双方都能接受的解决方案。

一、保持冷静与理性

1. 理解催收行为：首先要明白，催收方上门是为了解决逾期问题，而非制造冲突。保持冷静，避免情绪化应对，有助于双方建立有效的沟通。

2. 明确自身情况：梳理自己的债务状况，包括逾期金额、逾期时间、还款能力等，以便在协商时提供准确的信息。

二、主动与催收方联系

1. 提前沟通：在催收方上门之前，主动与催收方取得联系，表达你的还款意愿和当前面临的困难。

2. 约定见面时间与地点：如果催收方坚持要上门，可以与他们协商一个合适的时间和地点，以便双方能够在一个相对安静、私密的环境中进行沟通。

三、制定还款计划

1. 提出还款方案：根据自己的实际情况，制定一个可行的还款计划，包括还款金额、还款期限和还款方式等。确保计划合理且可执行。

2. 寻求延期或分期：如果一次性还款有困难，可以向催收方申请延期还款或分期付款。同时，也可以探讨是否有可能减免部分利息或费用。

四、协商与妥协

1. 保持开放态度：在协商过程中，保持开放和诚实的态度，认真听取催收方的意见和建议。

2. 寻找共同点：努力寻找双方都能接受的解决方案，如调整还款计划、提供部分担保或抵押等。

3. 记录协商过程：为了确保双方权益，建议在协商过程中做好记录，包括协商时间、地点、参与人员、讨论内容和达成的共识等。

五、避免不当行为

1. 不要逃避：面对逾期问题，逃避不是解决之道。积极与催收方沟通，寻求解决方案才是关键。

2. 不要以贷养贷：避免通过借新债来还旧债的方式解决问题，这只会让债务问题更加严重。

3. 保持诚信：在协商过程中，要坚守诚信原则，不要做出虚假承诺或隐瞒重要信息。

六、寻求专业帮助

1. 咨询专业人士：如果觉得自己无法单独应对催收方或债务问题，可以考虑咨询专业的法务公司或律师，他们可以提供更具体的法律建议和协商策略。

2. 参与债务重组：在某些情况下，债务重组可能是一个有效的解决方案。通过与债权人协商，重新安排债务偿还计划，以减轻还款压力。

总之，面对逾期说要上门的情况，保持冷静与理性是关键。通过主动与催收方联系、制定还款计划、协商与妥协以及寻求专业帮助等步骤，你可以更好地解决逾期问题，避免不必要的冲突和损失。