收到支付令后没钱还，应当积极与债权人协商，寻求延期还款或分期还款的可能，以避免强制执行。若未能在规定时间内履行支付令，债权人可以申请强制执行，法院有权采取包括冻结银行卡在内的多种强制措施。

一. 支付令的应对

1. 积极协商：收到支付令后，首先应当认真阅读支付令的内容，确认债务金额和履行期限。随后，应尽快与债权人取得联系，说明自身的经济状况，寻求延期还款或分期还款的可能性。通过协商，双方可以达成新的还款协议，从而避免强制执行程序的启动。

2. 提出异议：如果认为支付令存在错误，或者对债务金额、履行期限等有异议，可以在支付令规定的期限内（一般为15日或30日，具体根据当地法律规定）向法院提出书面异议。法院将对异议进行审查，如果异议成立，将裁定终结督促程序，支付令自行失效。

二. 强制执行与银行卡冻结

1. 强制执行程序：若未能在支付令规定的期限内履行债务，且未提出有效异议，债权人可以向法院申请强制执行。法院将依法启动强制执行程序，采取包括查封、扣押、冻结银行账户等多种强制措施来追讨债务。

2. 银行卡冻结：在强制执行程序中，法院有权根据债权人的申请，冻结被执行人的银行账户，包括银行卡。这意味着，被执行人的银行卡将无法正常使用，无法进行存取款、转账等交易。

• 例如，如果某人收到支付令后未能在规定时间内还款，且未提出异议，债权人申请强制执行后，法院可能会冻结该人的银行卡，导致其无法正常使用银行卡进行交易。

三. 我的建议

我建议，在收到支付令后，应当保持冷静，积极与债权人沟通，寻求解决方案。如果确实无法按时还款，应尽快与债权人协商延期或分期还款的可能性。同时，也要做好应对强制执行程序的准备，如保留必要的生活费用、提前转移重要资金等。如有进一步需要，您可以继续咨询我。