针对您提出的“同一个单位一年内两次工伤十级怎么赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，根据《工伤保险条例》及相关法律规定，对于同一单位内发生的两次工伤且均被评定为十级伤残的情况，赔偿主要分为以下几个部分：

1. 一次性伤残补助金：

   • 每次工伤，您都有权获得一次性伤残补助金。对于十级伤残，补助金的标准是7个月的本人工资。
   • 因此，两次工伤分别计算，您总共可以获得14个月本人工资的一次性伤残补助金。

2. 一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金：

   • 这两项补助金的计算和标准可能因地区而异，具体由省级政府或当地的相关规定决定。
   • 通常，这两项补助金在离职时按较高等级（在本例中为十级）计算，不重复享受。即，您离职时只能按一次十级工伤的标准获得这两项补助金。
   • 需要注意的是，这两项补助金的金额可能会受到当地政策调整的影响，因此在计算时应参考最新的政策规定。

3. 医疗费、停工留薪期工资等：

   • 医疗费应根据实际发生的费用进行报销。
   • 停工留薪期工资则根据您的实际停工时间和工资标准分别支付。这意味着，每次工伤导致的停工留薪期，您都有权获得相应的工资补偿。

在申请赔偿时，建议您按照以下步骤操作：

1. 及时申请工伤认定和劳动能力鉴定：这是获得赔偿的前提。请确保在工伤发生后及时向相关部门申请认定和鉴定。
2. 与单位协商赔偿事宜：在获得工伤认定和劳动能力鉴定结果后，您可以与单位协商具体的赔偿金额和方式。
3. 申请劳动仲裁或诉讼：如果协商不成，您可以向当地劳动仲裁委员会申请仲裁，或者通过诉讼途径来维护自己的合法权益。

总之，对于同一单位内发生的两次工伤且均被评定为十级伤残的情况，您有权获得相应的赔偿。在申请赔偿时，请务必遵循相关法律规定和程序，以确保您的权益得到充分保障。