车抵贷已经逾期两个月，应尽快与贷款机构协商延期或展期，以避免车辆被扣押或产生更多的罚息。

一. 与贷款机构协商

1. 联系贷款机构：首先，你需要主动联系贷款机构，说明你的逾期情况，并表达你的还款意愿。
2. 申请延期或展期：根据《中华人民共和国民法典》第六百七十八条，借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。因此，你可以向贷款机构申请延期或展期，以减轻当前的还款压力。
3. 签订书面协议：如果贷款机构同意延期或展期，务必签订书面协议，明确延期或展期的期限、利率等关键条款，以确保双方的权益。

二. 避免车辆被扣押

1. 了解抵押条款：回顾你的车抵贷合同，了解关于逾期的具体条款，特别是关于车辆扣押的部分。
2. 保持沟通：与贷款机构保持密切沟通，及时告知你的还款进度和计划，以减少贷款机构采取扣押车辆等强制措施的风险。

三. 减少罚息

1. 及时协商：通过及时与贷款机构协商，你可以争取减少罚息或避免罚息继续累积。
2. 按计划还款：一旦达成延期或展期协议，务必按照新的还款计划按时还款，以避免再次逾期产生罚息。

我建议你在与贷款机构协商时，保持诚实和透明的态度，积极寻求解决方案。同时，也要尽快制定并执行还款计划，以减轻经济负担并避免更严重的后果。如有进一步需要，您可以继续咨询我。