如果因购买到假饮料导致喝坏肚子，赔偿金额需根据实际损害情况、医疗费等具体损失以及可能的惩罚性赔偿来确定。

一. 实际损害赔偿

1. 医疗费：根据《民法典》第一千一百七十九条，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。因此，若因喝假饮料导致身体不适或住院治疗，相关医疗费用应由销售者或生产者承担。
2. 其他实际损失：除了医疗费，若因喝假饮料导致误工、交通费用等其他实际损失，也应由责任方赔偿。

二. 惩罚性赔偿

1. 《食品安全法》第一百四十八条：消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。
2. 应用：在此情况下，若销售者或生产者明知是假饮料而销售，消费者除了要求赔偿实际损失外，还可以要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。若增加的赔偿金额不足一千元，则按一千元计算。

三. 赔偿流程

1. 保留证据：首先，应保留购买假饮料的凭证、饮料样品、医疗证明等相关证据。
2. 协商赔偿：与销售者或生产者进行协商，要求其根据上述法律规定进行赔偿。
3. 法律途径：若协商不成，可通过消费者协会调解、向市场监管部门举报或提起诉讼等方式维护自身权益。

我建议，在遭遇此类问题时，应首先确保自己的健康，及时就医并保留好相关证据。随后，根据法律规定与责任方进行协商赔偿，若协商无果，则考虑通过法律途径维护自身权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。