当您被别人限制人身自由时，这是一件非常严重的事情，需要您冷静、机智地应对。以下是一些具体的建议，希望能帮助您有效应对这种情况：

一、保持冷静，收集证据

首先，务必保持冷静，不要惊慌失措。在情绪稳定后，尽量记住并收集关于限制您人身自由的相关信息，包括：

1. 限制地点：详细记录被限制的地点，如具体房间号、楼层、建筑特征等。
2. 限制时间：准确记录被限制的时间段，以便后续报案时提供。
3. 涉及人员：记住限制您人身自由的人员的相貌特征、穿着打扮、言语行为等，以便后续识别。

二、寻求外界帮助

1. 联系亲友：如果可能，尽快通过电话或其他方式联系您的亲友，告知他们您的处境，并请求他们协助报警或寻求其他帮助。
2. 引起公众注意：如果您在公共场合被限制人身自由，可以尝试大声呼喊、敲打门窗等方式引起周围人的注意，寻求他们的帮助。
3. 报警：一旦有机会，立即拨打当地报警电话（如中国的110），向警方报告您的情况，并请求他们前来解救。

三、报案与维权

1. 及时报案：在摆脱限制后，尽快前往当地公安机关报案，详细陈述被限制的整个过程，并提交您收集到的证据。
2. 寻求法律援助：如果您需要法律援助，可以联系当地的法律援助组织或律师，他们将为您提供专业的法律建议和帮助。
3. 维权：根据相关法律法规，非法限制他人人身自由是违法行为。您有权要求侵权人赔偿损失，或者让犯罪嫌疑人受到相应的法律处罚。您可以向当地法院提起诉讼，维护自己的合法权益。

此外，如果您认为当地居委会、单位或组织能够提供帮助，也可以向他们反映情况，请求他们出面调查了解并调解。但请注意，在紧急情况下，最直接有效的方式还是报警。

总之，当您被别人限制人身自由时，务必保持冷静、机智应对，并尽快寻求外界帮助和报案维权。同时，也要加强自我保护意识，避免再次陷入类似困境。