关于诽谤精神损失费一般赔多少的问题，实际上并没有一个固定的标准数额。精神损失费的赔偿数额需由法院根据具体案件情况综合判定，以下是一些影响赔偿数额的主要因素：
侵权人的过错程度：若侵权人故意且恶意实施诽谤行为，主观恶性大，赔偿数额可能会较高；若过错程度相对较轻，数额则会有所不同。
侵权行为的手段、场合、行为方式等具体情节：例如，通过网络广泛传播诽谤言论，相较于在小范围私下传播，对受害人精神伤害更大，赔偿数额可能更高。
侵权行为所造成的后果：若受害人因诽谤遭受严重精神痛苦，出现抑郁、焦虑等精神障碍甚至影响正常生活工作，精神损失费数额会相应提高；若后果相对轻微，数额则较低。
侵权人的获利情况：若侵权人通过诽谤行为获取了经济利益，可适当提高精神损失费以平衡受害人损失。
侵权人承担责任的经济能力以及受诉法院所在地平均生活水平：经济发达地区的赔偿标准可能高于经济欠发达地区。
通常，诽谤精神损失费从几百元到数万元不等，严重的可达数十万元。在具体案件中，法院会依据上述因素以及案件的其他具体情况，如受害人的精神痛苦程度、社会影响等，来裁量确定精神损失费的赔偿数额。
因此，如果你或他人遭遇了诽谤行为，并希望寻求精神损失赔偿，建议尽快收集相关证据，如聊天记录、通话录音、视频等，以证明诽谤行为的存在及其对你造成的精神损害。然后，可以向我咨询具体的法律维权途径和赔偿事宜，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。