诋毁别人的名誉权确实属于违反宪法的行为。在我国，宪法明确规定了每个公民应享有人格尊严不容侵犯的权利，并严令制止民众采取任何方式加以侮辱、污蔑以及诬告陷害他人。接下来，我将为您详细解释这一内容。

一、诋毁名誉权与宪法的关联

我国《宪法》第三十八条规定：“中华人民共和国公民的人格尊严不受侵犯。禁止用任何方法对公民进行侮辱、诽谤和诬告陷害。”这一条款明确保护了公民的名誉权不受侵犯，并禁止任何形式的诋毁行为。

二、诋毁名誉权的法律后果

1. 民事责任：

   • 如果诋毁行为情节较为轻微，但足以使受害者的人格利益遭受损害，那么便可能涉嫌侵犯名誉权。对此，被侵害方可向当地人民法院提出侵犯名誉权的诉讼，要求行为人承担民事责任，如赔礼道歉、消除影响、恢复名誉以及赔偿损失等。

2. 刑事责任：

   • 当诋毁行为达到特定严重程度时，即构成犯罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条的规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。这一条款明确规定了诋毁名誉权构成犯罪时的刑事责任。

三、如何维护名誉权

如果您发现自己的名誉权受到侵犯，可以采取以下措施来维护自己的权益：

1. 收集证据：首先，您需要收集能够证明诋毁行为存在的证据，如聊天记录、短信、邮件、社交媒体截图等。

2. 与行为人协商：在收集到足够的证据后，您可以尝试与行为人进行协商，要求其停止诋毁行为并赔礼道歉。

3. 提起诉讼：如果协商无果或诋毁行为情节严重，您可以向当地人民法院提起诉讼，要求行为人承担相应的法律责任。

综上所述，诋毁别人的名誉权确实属于违反宪法的行为，并可能面临民事责任和刑事责任的追究。因此，我们应该尊重他人的名誉权，避免任何形式的诋毁行为。如果您发现自己的名誉权受到侵犯，可以采取相应的措施来维护自己的权益。