在刑事案件中，伤害者可以通过提起刑事附带民事诉讼或单独提起民事诉讼来要求赔偿。

一. 提起刑事附带民事诉讼

1. 申请时机：你必须在刑事案件的侦查、审查起诉以及审判三个阶段中的任意一个阶段，向负责该刑事案件审理的司法机构提交附带民事诉讼的申请。
2. 赔偿范围：赔偿主要涵盖了由于犯罪行为而导致的直接物质损失，例如人身伤害所产生的医疗费用、护理费用、误工费用等；同时也包括财产损失的修复费用或者相应价值的赔偿。为了确保赔偿数额得到法院的认可，需要准备充分的证据材料，如医疗费用收据、误工证明等，以证明实际经济损失。
3. 赔偿请求：在诉讼过程中，需要明确提出赔偿请求的具体数额及其计算依据。但请注意，精神损害赔偿通常并不包含在刑事附带民事诉讼的赔偿范围内。

• 例如，若某人在刑事案件中受伤，产生了医疗费用和误工费用，他可以在刑事案件审理过程中提起附带民事诉讼，要求犯罪者赔偿这些费用，并需要提供相关证据来支持其赔偿请求。

二. 单独提起民事诉讼

如果刑事案件已经审理完毕，或者你选择不提起刑事附带民事诉讼，你也可以单独提起民事诉讼来要求赔偿。在这种情况下，你可以依据民事法律规定，向法院提起诉讼，要求犯罪者赔偿因犯罪行为给你造成的经济损失。

三. 法律依据

• 《中华人民共和国刑法》第三十六条规定：“由于犯罪行为而使被害人遭受经济损失的，对犯罪分子除依法给予刑事处罚外，并应根据情况判处赔偿经济损失。”

四. 赔偿顺序

• 如果犯罪分子被判处罚金或没收财产，同时需要承担民事赔偿责任，但其财产不足以支付全部赔偿时，应先承担对被害人的民事赔偿责任。

我建议你在提起赔偿诉讼前，先咨询当地法院或律师，了解具体的诉讼程序和所需材料，以确保你的权益得到充分保障。如有进一步需要，您可以继续咨询我。