新婚姻法确实有冷静期一个月的规定。详细分析如下：

一. 冷静期的具体规定

1. 根据《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条，自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。这明确指出了离婚冷静期为三十日，即一个月。
2. 该法条还规定，前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。这进一步说明了冷静期结束后的操作流程。

二. 冷静期的意义

• 离婚冷静期的设置，旨在给予冲动离婚的夫妻一个冷静思考的机会，防止因一时冲动而草率离婚，体现了法律对婚姻关系的尊重和保护。

三. 实际操作中的注意事项

• 在冷静期内，如果任何一方改变了离婚的决定，都可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
• 冷静期结束后，如果双方仍然决定离婚，需要再次亲自前往婚姻登记机关申请发给离婚证，否则将视为撤回离婚登记申请。

我建议在实际操作中，夫妻双方应充分利用冷静期，理性思考婚姻关系，避免因一时冲动而做出错误的决定。如有进一步需要，您可以继续咨询我。