首先，需要明确的是，看电影本身是一种合法的娱乐活动，通常不会因为看电影而被“抓”。这里我假设你可能是指在观看电影时涉及到了某些违法行为，比如盗版观影、侵犯知识产权等，或者是在电影院内违反了相关规定而被工作人员或执法机关处理。

1. 明确违法行为：

   • 如果你因为盗版观影或侵犯知识产权被抓，那么你可能面临的是法律责任。这种情况下，你应当配合执法机关的调查，了解自己的权利和义务，并咨询专业律师（即我）以获取具体的法律建议。
   • 如果是因为在电影院内违反了相关规定，比如大声喧哗、破坏设施等，这通常属于违反公共场所秩序的行为，可能会受到电影院方面的处罚，如罚款、禁止再次入场等。

2. 应对措施：

   • 保持冷静：无论是因为何种原因被抓，首先要保持冷静，不要慌张。
   • 了解权利：你有权了解自己的权利和义务，包括被指控的违法行为、可能的法律后果以及你有权进行的申辩等。
   • 配合调查：在配合执法机关或电影院方面调查的同时，也要注意保护自己的合法权益。
   • 寻求帮助：如果你认为自己的权益受到了侵犯，或者对处理结果有异议，可以及时联系我进行咨询和申诉。

3. 后续处理：

   • 根据具体情况，你可能需要承担相应的法律责任或接受电影院的处罚。
   • 如果你认为处理结果不公，或者有任何法律疑问，都可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。

总之，无论是因为何种原因在看电影时被抓，都应当保持冷静，了解自己的权利和义务，并配合相关方面的调查。同时，也要及时寻求专业律师的帮助，以确保自己的合法权益得到保护。