实线变道和变道不打灯均属于交通违法行为，将面临相应的处罚。

一. 实线变道的处罚

实线变道违反了《中华人民共和国道路交通安全法》第四十四条的规定，即机动车通过交叉路口，应当按照交通信号灯、交通标志、交通标线或者交通警察的指挥通过。实线作为交通标线的一种，具有禁止跨越的作用。因此，实线变道属于违反道路通行规定的行为。

• 法律依据：《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者二十元以上二百元以下罚款。

二. 变道不打灯的处罚

变道不打灯违反了《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第五十七条的规定，即机动车在变更车道时，应当提前开启相应的转向灯。转向灯是提示前后左右车辆及行人注意的重要指示灯，不打灯变道容易造成交通事故。

• 法律依据：根据相关规定，变道不打灯的处罚是扣一分并且处以20元以上50元以下的罚款。这一处罚旨在促使驾驶人养成良好的驾驶习惯，确保道路交通安全。

综上所述，实线变道和变道不打灯都是违反交通法规的行为，将分别面临罚款、扣分的处罚。我建议驾驶人在驾驶过程中严格遵守交通规则，确保自身和他人的安全。如有进一步需要，您可以继续咨询我。