被捞女骗钱了，你可以通过法律途径来追回损失。针对你的情况，我建议从以下几个方面着手：

一. 收集证据并报案

1. 收集证据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》第六十七条，你需要对自己提出的主张提供证据。这包括但不限于聊天记录、转账记录、语音或视频证据等，以证明你被骗的事实和金额。

• 例如，你可以保存与捞女的聊天记录，特别是那些涉及金钱交易和欺诈行为的部分。

1. 向公安机关报案：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百一十条，你有权向公安机关报案或控告。携带你收集到的证据，到当地公安机关详细说明情况，并要求立案调查。

二. 通过民事途径追讨

1. 起诉要求赔偿：如果你知道捞女的真实身份和联系方式，可以直接向她提起民事诉讼，要求返还被骗的钱款。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来支持你的主张。
2. 涉及网络平台的责任：如果你是通过网络平台与捞女相识并被骗，根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第四十四条，你可以向网络交易平台提供者要求赔偿，前提是平台不能提供捞女的真实名称、地址和有效联系方式，或者平台明知捞女利用其平台侵害你的合法权益而未采取必要措施。

三. 刑事途径追责 如果捞女的行为构成诈骗，且诈骗金额较大，那么她的行为可能触犯《中华人民共和国刑法》第二百六十六条关于诈骗罪的规定。在这种情况下，你可以要求公安机关依法追究她的刑事责任，并通过刑事程序追回你的损失。

我建议你在采取任何行动之前，先咨询当地的律师或法律援助机构，以确保你的权益得到充分保护。同时，也要提醒你，防范于未然更为重要， future在与他人交往时，务必保持警惕，避免再次受骗。如有进一步需要，您可以继续咨询我。