想要起诉离婚，你需要按照以下步骤进行：
一、准备相关材料
起诉状：你需要写一份详细的起诉状，其中要包括原告和被告的基本信息，如姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所和联系方式等。同时，还要明确陈述离婚的事实和理由，以及你的诉讼请求，比如请求判决离婚、子女抚养问题、财产分割等。
证据材料：为了支持你的诉讼请求，你需要准备充分的证据材料。这些可能包括证明夫妻感情破裂的证据（如分居证明、家庭暴力的报警记录等）、关于子女抚养条件的证据（如自身收入情况、教育背景等有利于抚养孩子的证明）以及夫妻共同财产的证据（如房产证、银行存款明细等）。
二、确定管辖法院
一般来说，离婚案件由被告住所地人民法院管辖。如果被告住所地与经常居住地不一致，那么由经常居住地人民法院管辖。在特殊情况下，如被告不在国内居住、下落不明或者宣告失踪等，原告住所地法院也有管辖权。
三、向法院递交材料并缴纳诉讼费
将准备好的起诉状和证据材料递交到有管辖权的法院，并按照法院的要求缴纳诉讼费。法院在受理案件后，会首先对当事人进行调解，看是否能达成协议。如果调解不成，法院会安排开庭审理。
四、开庭审理与宣判
在开庭审理过程中，你需要举证、质证，并与对方进行辩论。法院会根据审理结果，依法作出判决。
另外，值得注意的是，如果女方起诉男方离婚而男方不同意，法院会根据夫妻感情是否确已破裂来判决。如果女方能够提供充分的证据证明夫妻感情已经破裂，法院会判决离婚。如果证据不足，法院可能会判决不准离婚。但女方可以在判决不准离婚后，经过6个月再次起诉离婚。
关于是否可以通过手机提交离婚起诉，这取决于你所在地的法院是否支持这一功能。一些地方法院有自己的诉讼服务平台APP或者微信小程序等渠道，允许当事人上传起诉状、证据等基本材料。但这也可能受到格式、内容等限制，并且可能还需要补充其他纸质材料或者进行线下的身份核实等工作。
总的来说，起诉离婚是一个需要仔细准备和遵循法律程序的过程。建议你咨询当地的律师或法律专业人士，以确保你的权益得到充分保障。